防疫期间少出门，为了让武术爱好者居家学习和训练都能起得一定的成效，中国武术段位制云南时代武术院考试点特别推出——“居家学习考段位”活动，为广大武术爱好者学习武术，考取中国武术段位带来方便。

        首先，通过时代武术院网上课堂的择课和学习，可以选择以下2种段前级和11个拳种项目学习，学完后通过提交演练视成考试。考试通过后取得由中国武术协会颁发的中国武术段位证书和徽章。

一、段前级1-9级

1、套路

2、散打

二、初段位1-3段

1、陈式太极拳

2、杨式太极拳

3、八卦掌

4、形意拳

5、通臂拳

6、长拳

7、八极拳

8、螳螂拳

9、咏春拳

10、自卫防身术

11、散打

三、报名和学习

1、登录中国武术段位制官网（http://dw.wushu.com.cn）或手机安装“中国武术段位制”APP(扫描下面二维码)

段位APP

安卓手机用

苹果手机用

也可以网上注册报名：http://dw.wushu.com.cn/cn/#/dashboard

注册登陆后选择“云南时代武术院考试点——网络考试”报名。

 2、   微信扫描下面二维码，上时代武术院微课堂选课后跟视频学习。

时代微课堂

        学习过程中，有问题可以加黄鑫老师微信（扫描下面二维码）

黄院长微信

或扫码进入时代武术院段位教学群：

四、申报和考试

       学习完成后，可以申请考试。将个人单练的视频录制后提交给武术院，教学老师认可后学员再录制考试视频。考试视频套路和理论要求：

1、在不间断的情况下，个人单练连续完成五遍不出差错，不停顿。 

2、面对镜头背颂：1-2段《武德守则》，3 段《习武十诫》

五、提交审核通过后寄发段位证书和徽章。

陈式太极拳初段位

杨式太极拳初段位

八卦掌初段位

 

长拳初段位

八极拳初段位

其余拳种正在制作中

敬请期待

  欢迎成为时代VIP会员！

      微课每个课都有一定的收费，但是如果成为vip会员，则可以一天一元钱（一年360元）的学费，学习所有价值近千元的课。同时时将课分享出去，你还有20——30%的提现金提成  。

       目前开启了七个专栏，以后将陆续开启新专栏。现在成为VIP，无论开出多少课，价值几千，你都可以不用再多付费就能学习！